Мандала или янтра — древнейший магический резонатор, с незапамятных времен существующий в Индии, Тибете, Китае и других странах. Он воздействует как на психофизиологическом уровне, меняя электрическую активность головного мозга, так и на уровне психоэнергетики, создавая мощнейшие информационные биологические поля. Эти поля могут нести защитный, активизирующий и гармонизирующий характер.
Юнг советовал при депрессии заниматься арт-терапией. В прошлом году я писала курсовую по мандалам на эту тему, а сегодня встретила в интернете вот такие чудные шаблоны. Можно распечатать и работать с ними в цвете...
шаблоны мандал